Frederik Van de Velde

Foto

Geboortedatum: 29/03/1980
Geboorteplaats: Brussel
Woonplaats: Boortmeerbeek
Lengte: 1m82
Gewicht: 92kg
Huidige rustpols: 55
Over MTB/koers:
Beste stroken: Vlak, licht hellend, technische klimmetjes/afdalingen
Moeilijkste stroken: Steile klimmen
Lievelingsparcours: Ardennen, Alpen (Franse, Oostenrijkse, …)
Lievelingstraining: duurtraining, krachttraining, interval…alles eigenlijk
Fietsmerk: MTB: GT Zaskar 100 9R pro, Race: Granville Persoonlijk:
Studies: Prof. Bachelor Biotechnologie
Job: Account Manager Tehava International
Andere sporten: lopen, snowboarden, gezinnekesfietsen
Hobby’s: fotografie, muziek
Broers/Zussen: 1 zus
Relatie: met de fiets
Favoriete eten: steak champignon met frietjes
Favoriete drank: water, trappist
Favoriete sportman: Sven Nys, Nino Shurter
Favoriete TV-programma: Sporza
Favoriete lectuur: O2 bikers, wielerboeken
Favoriete radiozender: Stubru

Doelstellingen 2013: nog 15kg afvallen, ardennenmarathons (betere positie dan midden van ’t pak op de lange afstand), Trans(iets met de mtb), beter en sterker worden dan in 2012

Doelstellingen 2014:
Plek bij de eerste 100 in de grotere marathons op kleindere afstand waaronder zeker:
-Roc d’Ardenne, Bemc Challenge, BK Marathon houffalize, Dolomiti Superbike (IT)
-Enkele XC-wedstrijden betwisten en mij ook daarbij verbeteren tov vorig seizoen
-Last but NOT least: Dikke fun maken met de Kannibalen tijdens alle weekendjes, zomervakantie en de wekelijkse TT en wegritjes


Palmares:

Seizoen 2013:

Ardennes Trophy: (midden van’t pak)
BK marathon Theux 90km: DNF
Cimes de Waimes 85km: 323ste (midden van’t pak)
Raid des Hautes Fagnes 115km: DNF
Rando des 5 chateaux: midden van’t pak
Ironbike Ischgl 48km: 109 e (midden van’t pak)
Offroad Duatlon maldegem: 53e (midden van’t pak)

Seizoen 2014:

Flanders Cup #1 Pepingen: 44e
Chrono marathon La tracé d’Hez: 142e
MTB XCM Roc ‘D ardenne: 254e vd 663
MTB XCM Bemc Challenge: 175e vd 276 (DNS rit 3)